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Bien-être et sport – Poleen, tout simplement

Étiquette : Bien-être et sport

Course à pieds et légitimité

A quelques jours de la grande finale de la première saison du #boostbattlerun, je me suis dis que l’occasion était toute trouvée pour partager avec vous mes quelques réflexions et ma petite expérience sur la course à pieds (ou jogging ou footing ou running selon ton envie…)

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Forme, bien-être, santé : mon moi en mieux

Un article un peu particulier aujourd’hui, un peu moins léger, un peu plus personnel, puisque j’avais envie de partager avec vous mes impressions, mon expérience et mes sensations sur quelques changements opérés depuis quelque temps. Rien de drastique, presque imperceptible mais que je sens tout de même bénéfiques et durables…

Happy-Audrey

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